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今年28了男体重92斤胃口不好吃的也少吸烟生活和饮食也...

性别:男

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年28了男体重92斤胃口不好吃的也少吸烟生活和饮食也不规律就是不知道怎么就不长肉别的人和水都能胖我也没有去医院查看过就想长肉不知道我该怎么做
想得到怎样的帮助:

增肥的过程

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈明强 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 杭州市第二人民医院

问题分析:想瘦难,想胖也难啊?!想胖胖不起来,有好多因素最少是:A,内分泌问题:如甲状腺机能亢进,糖尿病等,也会导致营养无法吸收.;B,生活作息不佳:包含失眠,工作时间过长,运动量少等;C,肠胃问题:如胀气,肠胃吸收不好,乳糖不耐症等;因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀,便秘等现象,同时也就吃不胖了.另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦;D,情绪影响:精神容易紧张,忧虑,焦虑的人,比较不易吃胖;E,压力因素:生活压力大(如工作压力,经济压力),对心理,生理都有影响;F,遗传因素。
建议:如有必要,建议您到当地一正规医院就“上述‘n’多方面问题”做一面对面咨询、检查,好对症治疗。 谢谢,祝好。

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肝不好可以吃高蛋白食物、时令果蔬等,具体分析如下:肝不好一般是肝功能受到了损害,平时可以吃高蛋白的食物,比如鱼、鸡蛋、鸡鸭、瘦肉等,多吃时令蔬菜水果等对肝功能修复有很大的促进作用,比如梨,可以保护肝脏,促进消化;菠菜,能帮助肝脏的气血运行;胡萝卜含有丰富的维生素,可以帮助肝脏排出体内的毒素。肝脏不好不要饮酒,否则会导致病情恶化。
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男人腰不好吃虾、泥鳅等补,具体分析如下:1.虾:虾具有壮阳益肾、补精、通乳的作用,其药用和补益价值都比较高,对于久病体虚,腰不好所致的腰痛、腰酸等效果比较好,具有强身壮体的效果。2.泥鳅:泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪和维生素等,具有补中益气、养肾生精的功效,对调节肾脏功能有较好的作用,另外,泥鳅含有特殊的蛋白质,有促进精子形成的作用。
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