首页 > 内科 > 脑萎缩 > 详情页

我的记性不好是什么原因？该怎么办？您好我现在说完话...

性别：男

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我的记性不好是什么原因？该怎么办？您好我现在说完话一会就忘了，大脑里一片空白，也就是几秒钟的事我都记不起来？

曾经治疗情况和效果：

现在出现的，有一个月。我才22岁。

想得到怎样的帮助：

怎么去帮助我那

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋西振,山东省圣水峪医院,医师

宋西振医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析：可以食用一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

展开全部

相关推荐

大便不好是什么原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，大便不好可能是饮食不当、消化不良等原因。如果平时饮食不规律，比如暴饮暴食、吃得太多，或者是吃了太多的辛辣、生冷、辛辣等刺激性的食物，都会对人体的消化和排便产生不良的影响，从而导致便秘、大便干结。其次，消化不良、胃肠功能失调等都会对排便产生不利的影响，导致肠道蠕动的速度变慢，导致食物不能被正常的消化和吸收，存在大量的食物残渣，使拉肚子、大便不成形。

记性不好又懒每天没精神怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以去当地的医院进行一些相关的心理治疗，通过一些心里交流来调节自身的心理状态。调整自己的情绪，放松心态，加强锻炼，注意休息，生活压力不要过大。平时可以多参与一些户外活动。

孕妇耳鸣是什么原因导致的应该怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

导致孕妇耳鸣的原因如下：可能是因为孕早期反应所导致的耳鸣症状。通常情况下需要到在怀孕三个月后会有一些改善，可能会导致孕妇睡眠治量不好，从而加重耳鸣症状。通常这种情况的出现，一般不会使用药物来进行改善或者是治疗，担心会影响到胎儿的生长发育的情况，所以只能让孕妇尽可能避免和远离声音噪杂的坏境外再进行养胎。

孩子记性不好怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

孩子记性不好可以准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记下来，以备随时查看，这样就不会忘记；用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。

记性不好吃什么补记性

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质，对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。

记性不好是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。

记性不好是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

记忆不好与自然衰老有一定关系，也与心理健康也有十分重要的关系，暗示自己我的身心很放松，这样也有助于注意力和记忆力的提升。学会接纳症状的产生，改善情绪问题，通过训练来改善自己的记忆力。日常生活中可以自己进行相关的调节，例如放松疗法。

记性不好是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

记忆力会存在个体差异，有很多因素会影响到记忆力的强弱，夜间睡眠不足，建议在睡前喝杯牛奶，起到安神的作用，可以改善睡眠。每天需要思考的问题有很多，心情不佳，大脑负担太重。遗传因素，可以通过后天努力来改善记忆力，生活中劳逸结合，减少压力，保持乐观积极的心态，还可以用药物及一些食物来提高记忆力。

记性不好又懒每天没精神怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理，所以要保证日常规律的饮食，荤素搭配，工作压力比较大时，也要保证睡眠和乐观的心理，另外要做适当的锻炼和运动。

感觉注意力不集中，比如刚说完了

高帅主治医师

精神科广州市民政局精神病院三级

你好！你这样的情况可能是由于负面情绪积累过多没有及时有效释放掉导致出现了一些心理问题，可能是出现了神经衰弱的症状，建议你平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，平时规律作息，避免熬夜，劳逸结合，学会放松自己的心情

你好，我是一名哮喘患者，最近听朋友说完美？

杨铁生主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

哮喘是个慢性病，患者多在冬春季加重，感冒后加剧，夏季要缓解一些。个人建议：对于疾病的治疗，还是请您到正规医院去。保健品是用于保健的，药品才是用于疾病治疗的，一个是健准字一个是药准字，是不一样的。祝您健康、快乐！

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科