性别:女
年龄:28岁
问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜
问题分析:便秘时考虑肠道蠕动不好时有关系的,至于你说的腹部增肥是考虑和你长期坐着是有关系的,是需要注意良好的生活习惯进行纠正避免进食后就坐着的再就是需要适当的多补充蔬菜水果等食物的,是需要注意饮食规律的平时需要适当的运动的,避免过度的肥腻的食物进行摄入的以及需要避免辛辣刺激等食物的
问题分析:便秘是一种常见的肠道疾病,会有大便干结难解,次数减少,腹痛腹胀等。与饮食辛辣,运化失调,不良生活习惯等有关。平时饮食清淡规律,少生气,适量饮水。可以针灸推拿等理疗。服用三黄片,麻仁丸,牛黄解毒片,润肠胶囊等。可以考虑服用中药来综合治疗效果更好。