性别:男
年龄:78岁
问题分析:椎间盘突出属于脊柱结构紊乱,对于中医讲是经络拥堵,寒湿凝聚,夏天尤其需要注意保养。在吹风扇以及空调时,要避免风扇,特别是空调直接吹向颈部。尽量避免慢性颈椎劳损,看书、做饭、看电视的时候,尽量不要长时间保持同一个姿势,避免颈肩过度疲劳。