性别:女
问题分析:健康指导:海鲜类食品建议不要吃,尤其是虾,里面含有大量的过敏原,不利于伤口的恢复。薯片可以适量食用。建议还是以蛋白纤维类食物为主,像瘦肉,鸡蛋里就含有大量蛋白,非常利于伤口的恢复。水果和蔬菜中可以摄取到大量纤维素和维生素,防止便秘又提供人体所需。
问题分析:健康指导:恢复期的饮食十分重要,建议要补充营养,尤其是水果,蛋白质,钙质,维生素,矿物质等都要补充,以满足恢复期的营养需求,最好不要吃些营养较少的食物,如碳酸饮料,薯片,要忌烟忌酒,清淡饮食,这样才能较快的恢复。
问题分析:健康指导:您好,虾条薯片都属于垃圾食品,因为您可以看看其中的配料表,油脂很高、钠也很高,蛋白质一般,其他维生素、矿物质在加工过程中已经几乎破坏了。所以,建议您还是吃新鲜的虾、和炒土豆丝之类的。同时根据您现在的状态,一定要多补钙、多吃干香菇、洋葱,再补些牛筋、鹿筋之类的食物,会恢复的快些。