半月板受损。腰间盘突出

问题分析：你好，根据您的描述宁路经诊断是比较明确的，第一，是腰椎间盘突出症。第二是我侧胫骨外髁骨髓水肿。半月板损伤。
您的核磁共振没有具体的描述半月板损伤的程度。我觉得您的的半月板损伤考虑是一度的损伤。目前的治疗我觉得你应该休息，可以做石膏托外固定，被口服一些消炎镇痛的药物，例如您目前口服的美洛昔康进行治疗。可以口服氨基葡萄糖胶囊进行治疗。对于您的腰椎间盘突出症我觉得如果没有症状可以不进行治疗。您可以进行局部的功能锻炼就可以，注意加强腰背肌的功能锻炼。