忽然发现右锁骨明显比左锁骨突出很高

通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。

锁骨不明显的原因可能是每个人的锁骨突出程度不同，有的人明显，有的人不明显。其次，肩部脂肪含量也有关系，胖的人脂肪比较多，锁骨看起来就不那么明显了，瘦一点的锁骨比较突出，位于皮下，用手就能摸到。当然也有一些疾病，比如锁骨发育不良，或者有外伤史，锁骨骨折导致锁骨愈合后凹陷。患者可根据自身实际情况进行判断。

锁骨突出来很高可能是锁骨比较表浅、外伤、骨肿瘤等原因原因引起的。如果患者非常消瘦的人，皮下脂肪较少，会导致锁骨比较表浅，容易导致锁骨突出来很高的情况。其次，对如果有外伤，可能导致锁骨骨折，也会形成锁骨突出来很高的情况。此外，如果锁骨附近出现了骨肿瘤，可能会导致锁骨突出，从而导致锁骨突出来很高的情况。建议患者及时就医，查明病因，然后进行对症治疗。

锁骨突出可能是先天性发育不良、增生性骨关节病等原因引起的。1.先天性发育不良：锁骨突出可能是因为先天发育不良，或是身体消瘦，所以不需要太过担心，除非出现了喘息和压迫的不适，一般不用特殊治疗。2.增生性骨关节病：增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。此疾病可能会导致患者出现锁骨突出的症状。

锁骨突出可能是关节错位、肌肉损伤、局部炎症引起的。出现锁骨突出的原因有关节错位，从而造成脱臼；部分患者的锁骨处受到外伤，容易造成肌肉受伤；第三，也有可能是因为锁骨发炎。从而引发局部炎症反应，出现相关症状。日常生活中要多注意休息，少搬运重物品，少进行激烈的活动，避免劳累伤害到自己的锁骨，或者是服用一些中药以及进行局部的热敷，或者是通过按摩、针灸、推拿等方式来改善病情。

通常情况下，锁骨肿大突出可能是恶性肿瘤、化脓性的感染等。锁骨肿大突出首先要考虑的是锁骨上的恶性肿瘤，要做进一步的ct和磁共振检查，一旦发现有异常，患者就必须去医院进行外科治疗。锁骨位置的肿大突出可能是由于锁骨附近软组织的化脓性感染，或者是局部脓液的形成。锁骨周围的软组织的占位病变也会导致锁骨位置的肿胀和凸出。

一般情况下，锁骨肿大突出的患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1、物理治疗：锁骨近端肿胀突出，可局部间断冰敷，缓解症状；2、药物治疗：患者可外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂，促进肿胀和炎症反应的消退，缓解疼痛，一般在两周左右肿大突出症状会明显缓解。3、手术治疗：如果是肩锁关节脱位导致的锁骨远端肿胀突出，患者应及时手术，使用锁骨钩板固定锁骨远端，恢复肩锁关节的对合关系，缓解局部肿胀突出的症状。

一般情况下，右边锁骨比左边突出可能是等原因引起的。右侧的锁骨要比左侧的锁骨凸起，这可能是患者的锁骨损伤以及本身发育不良引起的。如果是锁骨受到了创伤，那么在长出了骨疤之后，可能会出现右侧锁骨凸起的情况。骨骼的生长过程也有一定的可能，这取决于锻炼的次数，以及对钙的摄入量不同，骨头的生长也会有一些微小的差异。另外，由于全身有肌肉组织，所以，颈部的胸锁乳突肌等细微的肌肉也会出现差异，锁骨上的淋巴结也会随着以前的周边组织器官的发炎而出现不同的增加，引起右侧锁骨的凸出。

右侧锁骨比左侧突出，伴有局部疼痛，可能是由于不良生活习惯和工作造成的脊柱侧弯，导致韧带反复出现局部充血水肿，引起无菌性炎症引起疼痛。还有可能是右侧锁骨肿瘤占位性疾病引起的局部突出和疼痛。要根据所说的正常的情况，多考虑可能是锁骨关节有些小错位具体的话建议到医院做一下x光检查，以明确相关的情况。再根据情况做一些相应的治疗。

如果右边锁骨突出一个包，需根据病因，采取相应的治疗措施。如果是锁骨断裂引起的局部变形，可以通过八字绑带或外科切开复位的钢板进行治疗，这样可以避免相关情况；如果是肩锁关节脱位导致的局部凸起，可以通过锁骨钩板等内固定材料进行复位，从而缓解右边锁骨突出一个包的情况；如果是肿块导致的右边锁骨突出一个包，需要通过外科手术切除，并采用植骨内固定。