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我，36岁，最近反复口腔溃疡，实在没办法去诊所看了看...

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我，36岁，最近反复口腔溃疡，实在没办法去诊所看了看。没做任何检查，医生给拿了口腔溃疡含片和口佳宝配着吃，确实管用了。说好了以后让拿B2和甘草锌胶囊配着吃，要求一个月吃八天，可是哦刚吃了2天。早上起来左手有点浮肿，请医生给出正确合理的答案，谢谢
想得到怎样的帮助：

我应该怎么办？谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邹建军 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 杭州市红十字会医院

问题分析：你好，口腔溃疡与人体细胞免疫异常，遗传因素，环境因素，维生素缺乏，口腔卫生环境差都有关系
建议你平时少吃硬食，避免咬伤，避免被硬食冲击口腔黏膜，不要吃辛辣刺激的时候，平时多做运动，增强体质饮食清淡，可以吃点维生素B2，用氯己定漱口水含漱，可以买点碘甘油每日涂擦在溃疡面上。让医生检查下口腔，看是否需要洗牙补牙，改善口腔环境，

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口腔溃疡的发生与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，7-10天可以恢复，多吃蔬菜水果补充维生素，提高免疫力可以减少口腔溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的应用激素类药物进行治疗，不要吃刺激的食物。
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口腔溃疡是一种慢性病，目前没有一种方法是最有效和最快的。这种病与长期不规律的生活、内分泌紊乱等有关，而且不注意口腔卫生，经常吃辛辣的食物。只有在平时注意一些生活习惯的调整，才能预防和促进康复。平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，避免熬夜，放松心情，有规律地生活。
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如果口腔粘膜的溃疡长时间不愈，应及时到正规医院或者医疗机构就医，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒鼻塞等，补充足够的水分，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃蔬菜与水果。
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对口腔溃疡会给予相应的药物，比如漱口水，可以用0.1%的高锰酸钾液进行漱口，可以快速很好止痛；也可以用软膏，比如地塞米松软膏进行涂布也能够起到比较快速很好治疗口腔溃疡的作用，所以地塞米松可以治疗口腔溃疡。
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反复口腔溃疡其实是复发性的阿弗他溃疡，也是口腔内最常见的口腔黏膜病。是由于免疫因素所引起的，例如自身免疫力比较差或者是有重大疾病者，有可能有放化疗或者是有糖尿病或者是有更年期综合症，这时都有可能会出现溃疡反复的现象。
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清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上，15分钟左右后，可咽下，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，也可以取一到三维生素片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到十分钟即可解除疼痛，不出半天就好了。这种治疗方法效果比较显著。
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拔罐主要是去除寒湿的，但是如果从调节脏腑来说是可以的，溃疡就是脾胃湿热，如果应用的好，可以起到效果。大部分拔火罐都是在背部。可以就诊当地口腔医院检查，平时清淡饮食，注意口腔卫生，放松心情，必要时就诊医院化验微量元素。
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患有口腔溃疡和身体里面所缺维生素有一定的关系，患有口腔溃疡的情况下是可以吃鸡蛋的，只是不要吃辣椒炒鸡蛋，否则会导致口腔溃疡更加严重，一定要注意多饮水，因为多饮水能够有一定的缓解效果，还要注意多食用一些含有维生素的蔬菜和水果。
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口腔溃疡是缺少B族维生素和维生素C，所以，一旦出现口腔溃疡，要注意B族维生素和维生素C的补充。从饮食上补充比用药物补充好，饮食上要多吃深绿色的和橘色的食物，比如各种蔬菜，如胡萝卜、白菜、菠菜等，都会让口腔溃疡尽快恢复。
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可以去内科进一步检查平时要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，平时要均衡饮食，合理搭配，补充多种微量元素，少吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
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