首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所..

性别：女

年龄：24

因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所以脸色枯黄暗淡无光泽我要怎么因为我营养不良性贫血而且我经常凌晨两三点才睡觉有点便秘所以脸色枯黄暗淡无光泽我要怎么样才可以不让我脸色那么枯黄
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘辉东 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析：单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增 加铁 的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收 。

展开全部
相关推荐
经常在凌晨两三点醒来是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常在凌晨两三点醒来可能是睡眠障碍导致，具体分析如下：出现这种情况的主要原因包括：1、神经衰弱，主要是因为工作压力大、精神高度紧张等。2.更年期综合征，45岁以后，女性体内的雌性激素分泌会降低，从而引起神经系统的兴奋，出现经常在凌晨两三点醒来的情况。3.身体的疾病导致的，比如肝脏和肾脏的功能不正常，会导致睡眠提前醒来。
经常在凌晨两三点醒来是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常在凌晨两三点醒来可能是睡眠障碍导致，具体分析如下：出现这种情况的主要原因包括：1、神经衰弱，主要是因为工作压力大、精神高度紧张等。2.更年期综合征，45岁以后，女性体内的雌性激素分泌会降低，从而引起神经系统的兴奋，出现经常在凌晨两三点醒来的情况。3.身体的疾病导致的，比如肝脏和肾脏的功能不正常，会导致睡眠提前醒来。
胎儿凌晨三点胎动频繁怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中后期，胎儿会喜欢在夜间胎动。夜间比较安静，它会感觉妈妈有时间与他玩耍，另外有些宝宝白天睡够了，晚上就需要通过运动来展现他的存在。可以去做下胎心监护，如果没有异常，胎动频繁是正常现象，不要过度忧虑。
22岁却经常便秘是得了什么病吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
这可能与个人体质有关。如果平时有更多的油腻和辛辣的食物，也是可能造成的。因此，多喝水，多吃水果和长纤维蔬菜。使用一些泻药，和一些益生菌药物来调节，还要注意保持更多的锻炼。
吃什么药可以调理每天凌晨二三点以后的失眠
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
凌晨二三点醒来睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
凌晨两三点起来睡不着，可能是由于早睡、失眠症、精神紧张引起。其中失眠症是主要原因，大部分失眠症是焦虑、烦躁、情绪低落等心理因素引起，还与一些工作和精神压力大有关。
凌晨两三点醒来就睡不着觉了怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
考虑是失眠症导致的。引起失眠主要是精神心理方面出了问题或者神经衰弱，导致夜晚失眠易醒。目前治疗首先需要调整好自己的情绪，多增加自己的运动量，调节好心理活动，避免猜疑、焦虑、抑郁等情绪影响睡眠。
每天凌晨三点睡会猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
前列腺炎患者为什么每天凌晨三点左右胃刺痛
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可能由于饮食及生活不规律，胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活，不要熬夜，日常生活中要注意饮食习惯，不吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，生冷的食物。还要保持良好心态，情绪。
小孩经常性便秘怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴幼儿经常出现便秘，是因为饮食中所含的蛋白质成分比较多，所以食物在肠道内发酵的机会比较少，容易出现便秘，可以服用润滑肠道类的药物来进行治疗，平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科