黄豆牛骨头汤的功效？

问题分析：健康指导：黄豆中含丰富的蛋白质，钙和维生素B，是补充钙和蛋白质的好食物，而牛骨中含较多的动物蛋白质和油脂，一起做菜，对补钙是有一定作用的。对于缺钙造成的关节疼痛有一定作用。但骨头汤含嘌呤高，钙不是很高，多吃容易引起痛风等疾病，所以要补钙还是要多吃奶和豆制品，多吃鱼虾和芝麻酱，对补钙有好处

问题分析：健康指导：喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。

问题分析：健康指导：只要你尿酸不高就可以喝。你的这种情况很可能是风湿性关节炎，这种情况一般是早晨厉害，活动会缓解，但需要当地医生确诊！黄豆熬骨头汤可以促进钙质吸收、增加黄豆中蛋白质以及大豆磷脂的营养、帮助人体胃肠道的消化吸收。

问题分析：健康指导：您好：黄豆中富含大量蛋白，而且为优质蛋白，几乎可以满足人体对蛋白种类的需要，而骨头多可以补钙，这两种食材放在一起是很好的组合，既可以补钙又可以补蛋白，由于蛋白的加入，会更加有利于给的吸收和沉积，最好再补充些维生素D，补钙效果就更好了。

问题分析：健康指导：您好，膝关节与踝关节酸痛，要考虑组织拉伤，过度劳累，肌肉损伤，骨骼缺钙几方面的因素。黄豆牛骨头汤里含有丰富蛋白质，钙质，而且能帮助身体恢复体力，加速伤口愈合，有滋补的功效。所以可以适当摄取。

问题分析：健康指导：您好，骨头汤中的大部分成分是脂肪，建议您尽快到医院检查，有可能需要查询骨密度和维生素D，如果检查结果确定您缺钙的话建议您可每天适量喝些牛奶，另外还要在早上10点前和下午5点后外出晒会太阳以便补充些维生素D，如果缺钙比较严重建议最好是在医生的指导下服用钙剂。