我减肥刚开始是没吃药的,就是没怎么特别吃东西,慢慢的我瘦下来了都有20斤了,我减肥是按摩减肥的,当我瘦下来后,后来一段时间有瞎吃,胖了一点,我就买了曲美吃,吃了不到2个星期没什么效果就没吃,后来慢慢的开始掉头发了,刚开始掉的不是很多,后来慢慢的越来越多了,反正吃了药1前段时间感冒了!吃了很多药,有时没怎么吃东西,但有是吃了不怎么上厕所,有点便密,后来就吃在上海买得药叫什么芦荟的保健药,现在没吃了,但是因为去上海玩长胖了,我现在又开始吃曲美了,我问了我几个朋友他们说是因为我缺少营养,还有就是我每 天睡得比较晚,也经常熬夜的,也没怎么特别吃东西,吃东西也没什么规划的,我也大概知道自己掉发的原因!但是我现在怎么才能让自己不在掉发了!我该怎么做了?