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上周六脚扭伤到医院拍片，骨头没伤陈旧性扭伤冰缚三天...

性别：女

年龄：59岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
上周六脚扭伤到医院拍片，骨头没伤陈旧性扭伤冰缚三天后，脚背仍肿胀，有淤靑散到整个脚面，脚背一碰很疼，现毎天两次红花油涂擦，一周了没见好，该怎么办呢
曾经治疗情况和效果：

到医院拍过片子骨头没伤，陈旧性扭伤，见意冰缚三天三小时一缚，三天后可用热缚等办法。

想得到怎样的帮助：

现在脚背一碰很疼淤血可能都散开了，但早上起来脚不敢落地走几歩才能好点，请问我现在该怎么办？吃的活血舒筋药，脚

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛锋 主任医师 外科 极速问诊
三级 上海奉贤区中心医院

问题分析：病例分析:可以用些活血舒筋药，抬高
意见建议:最好做一个核磁共振成像检查

陈增军 主治医师 内科 极速问诊
冠县城关医院

问题分析：外伤后现在软组织损伤，静脉血管充血甚至出血，因此有淤青的表现，淤血还没有完全散开，需要理气活血化瘀治疗。
建议血竭研面，掺高度白酒调和均匀稀稠得当后，外涂患处，疗效不错。

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脚扭伤后冷敷多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。
脚扭伤了怎么处理?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤了可以制动和冰敷。要根据自己的情况来判断受伤的程度，如果病人觉得自己的脚已经呈现90度了，那就不能做了。在做出诊断后，需要到医院进行进一步的检查，以确定是否有骨折或者是韧带损伤。如果是单纯的脚扭伤，首先是制动，所有的扭伤都要进行固定治疗，这样有利于扭伤的愈合。也可以用冰敷治疗，在受伤后24-72小时内可以进行冰敷，3天后可以逐步进行热敷，这样可以缓解脚扭伤后的红肿。
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中医科中日友好医院三级甲等
扭伤是可以进行艾灸的，建议还是先要去医院做一个x线，看看有没有骨折，如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗，需要打石膏的，如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
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脚筋扭伤了怎么恢复最快
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晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。局部涂抹消肿止痛药物，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会改善的。
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脚扭伤可以用艾灸辅助治疗，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
去医院看看骨科，关节外科，要医生亲自检查才能确定病情，不除外有韧带损伤的可能，要做个核磁共振检查明确诊断。也只有明确诊断后，才能决定下一步治疗，近期就不要活动，也不要进行体育锻炼。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踝关节扭伤之后，24小时之内彻底进行冰敷，能够减轻扭伤部位组织内出血，减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路，应该去医院做拍片检查，排除有没有骨头方面损伤，不要有负重的活动。
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