首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

因为条件限制平时很少吃到水果，请问100mg一颗的维生素C咀

性别：男

年龄：23

因为条件限制平时很少吃到水果，请问100mg一颗的维生素C咀嚼片一天只吃一颗可以长期吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘应良 医师 外科 极速问诊
楚雄州人民医院

问题分析：你好！维生素是人体重要的营养物质，缺乏对多种器官有损害。维生素C没有什么特殊的对身体的害处，但是我们认为任何药物都不宜长期服用。
建议服用1月，休息半月，再服用。这样，可以避免身体形成的一些依赖。可以吃多维元素片，含量少，但种类多，什么都可以补充，适合长期服用。

展开全部
相关推荐
吃维c会过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
维c缺乏有什么症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。
维生素c可以擦脸吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不可以擦脸，维生素c直接擦脸皮肤会变黄，维生素c不能直接用来擦脸，因为维生素c暴露在空气中很容易被氧化，被氧化以后，就容易导致皮肤变黄。维生素c直接擦脸会导致过敏，维生素c是酸性，需要大量的清水稀释。如果没有把握好这个稀释的比例，就会对皮肤造成很大的刺激。
小孩可以吃维c吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常（正常饮食能力）的人没有服用维生素补充剂或矿物质补充剂，但可能有害。儿童的维生素更是如此。如果宝宝有良好的饮食习惯，维生素补充剂对们来说并没有多大意义。娃娃获取维生素的方法是每天吃良好食品。
孕妇能吃维生素c吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
C34C45C56椎间盘突出怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
c型肝炎是丙肝吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丙型肝炎和C型肝炎是同一个疾病，只是国内外的叫法不一样，国内习惯使用甲乙丙丁戊等命名，国外习惯用ABCDE命名，但实际是对应的是同一种疾病，两者除了叫法不一样，其他都是一样的，包括病原体，症状，治疗方式和预后都是一样的，如果发现丙肝，都建议尽快抗病毒治疗。
喝酒能吃维生素c吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝酒可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，和酒精不会发生反应，而且吸收渠道不同，所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C，酒精会影响新陈代谢，影响身体对药效的吸收。
什么是维生素c
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。
维c小孩能吃吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩平时不喜欢吃水果蔬菜，就想买些维C给孩子吃，维C小孩可以吃。是药三分毒，不建议药补，还是让孩子多吃蔬菜和水果，不要随便服用药物，以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科