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两年前检查有高血压和心肌劳损,后一直在有用药未见加重...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
两年前检查有高血压和心肌劳损,后一直在有用药未见加重或恶化,但最近老是出现上
曾经治疗情况和效果：

医生开的药有些没有名啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析：高血压病，是原发性高血压还是其他因素导致的继发性高血压。降血压药物很多，应强调个体化，结合高血压的具体原因、严重程度、身体状态等因素，
选择合适的治疗方案。多吃一些新鲜蔬菜水果类和粗粮类食物，注意低盐低脂 饮食，控制体重，加强锻炼。

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首先应控制血压，按时服用降压药物和心肌代谢的药物对症处理。日常生活中不要熬夜，避免劳累过度。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。可以多吃些软化血管的食物，比如洋葱。
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心肌劳损一般出现在中老年人或从事精神高度紧绷而运动量较少的人群中。需要适当的锻炼身体并节制饮食，经常去医院复查，并在医生的指导下服用药物，注意忌刺激性食物，少食用生姜，辣椒等辛辣刺激性较强的调味品。禁烟酒，浓茶等。同时需要注意提高生活质量，保持良好乐观的心态，注意不要过度疲劳，日常饮食要清淡，多食高蛋白，多饮水。
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