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睡眠不好，容易醒，白天犯困，晚上有声音就易醒！

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
睡眠不好，容易醒，白天犯困，晚上有声音就易醒！
想得到怎样的帮助：

怎么治疗较好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王朝旺 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析：你好,这个考虑是神经衰弱症的情况,口服参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能.需要养成良好的饮食习惯,
多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜

段勇 医师 中医科 极速问诊
济南开元中西医诊所

问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是神经衰弱引起来的或者是从中医的角度来讲很有可能是由于阴虚所致的情况
我建议你可以喝点安神补脑液或者是养心安神丸等来进行治疗，或者是喝点中药的效果也是不错的，你可以喝点酸枣仁，川芎，知母，茯苓，柏子仁，黄芪，升麻，当归，白术，陈皮等药物，另外调节好情绪，适当的进行锻炼，谢谢

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晚上睡觉不沉，容易醒。白天容易犯困，手指
景卫良主任医师
内科大连市中心医院三级甲等
问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，晚上睡觉不沉，容易醒。白天容易犯困，手指有较多竖纹，是植物神经不稳定。意见建议：口服谷维素片，维生素B1，维生素B6,甲钴胺片，多做室外文娱体育活动，多接受紫外线照射，会有利于康复。
入睡困难多梦易醒怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。
失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。
晚上睡觉老多梦、易醒，白天没精神犯困，还腰痛是什么...
吕志超副主任医师
中医科唐山市中医医院三级甲等
问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太 在意意见建议：。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问 题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
多梦易醒躺下伴有耳鸣白天犯困脸
周琪主治医师
内科马鞍山市人民医院三级甲等
问题分析：你好：多梦易醒躺下伴有耳鸣白天犯困脸色委黄，可能与体虚、心烦，肾虚等有关。意见建议：建议去正规医院的中医科进行调理并注意合理膳食，注意不要熬夜，并适度做做保健操和晒太阳。
入睡困难容易醒睡眠不好
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
心理分析：您好，失眠症是指睡眠启动和睡眠维持障碍，致使睡眠质量不能满足个体需要的一种情况。失眠有多种形式，包括入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒、再睡困难、醒后不适或疲乏感，或白天困倦。您的情况的确是失眠症，引起失眠症的原因有很多，比如急性应激事件、压力等。心理指导：对于失眠症的治疗不能单纯的依靠镇静催眠药物，在适量的服药的同时，患者还要进行相应的心理治疗，常用的行为治疗法对失眠症很有效，如放松训练、自由想象训练等。建议您能够到精神卫生中心进行专业的治疗。
失眠多梦、白天犯困、睡眠浅易醒
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中医科临汾市人民医院三级甲等
你好，你这属于脾阳虚。我建议艾灸。加服中药理中丸治疗。
晚上多梦易醒后半夜燥热出汗，白天精神不好，犯困、经...
马汝华主治医师
中医科日照市中医医院三级甲等
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲可能是由于有阴虚盗汗的情况，同时夜间休息不好就会出现白天精力不济，困倦，虚性头疼的表现意见建议：建议您需要尽快的中医调理一下，多吃点滋补肾阴，滋阴清热的食物，还有就是避免过大的精神压力
睡眠不好，容易醒，白天犯困，晚上有声音就易醒！
王朝旺医生会员
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析：你好,这个考虑是神经衰弱症的情况,口服参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能.需要养成良好的饮食习惯,意见建议：多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜
犯困没精神 浅睡眠 易醒 <br /> <br />
李云华副主任医师
内科东营市河口区中医院二级甲等
指导意见：首先，这种情况其实考虑患者是存在一个神经衰弱的问题，建议首先看一下自己是否是生活中比较大的压力，而导致上述情况的
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