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性别：男

年龄：39

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
狄文才 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 枣庄市王开结核病防治院

问题分析：您好！您的情况考虑属于神经衰弱。一般是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力从而产生精神活动能力的减弱，主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，病情波动常与社会心理因素有关。
建议您放松心情，多跟外界交流，多参加体育活动，每天保持正常作息规律，养成白天不睡觉的习惯，到晚上的时候睡晚一点，可以适当吃一点维生素B1和B2和谷维素，这样坚持一段时间，会改善您的情况。希望我的回答能够帮到您。

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宝宝吃不好，当然宝宝就会导致宝宝营养物质的缺乏，就会影响宝宝睡眠的。小孩儿一般多见的是消化不良或者是缺乏微量元素，钙铁锌。两者互为影响，所以一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食。同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
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肝不好可以吃高蛋白食物、时令果蔬等，具体分析如下：肝不好一般是肝功能受到了损害，平时可以吃高蛋白的食物，比如鱼、鸡蛋、鸡鸭、瘦肉等，多吃时令蔬菜水果等对肝功能修复有很大的促进作用，比如梨，可以保护肝脏，促进消化；菠菜，能帮助肝脏的气血运行；胡萝卜含有丰富的维生素，可以帮助肝脏排出体内的毒素。肝脏不好不要饮酒，否则会导致病情恶化。
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颈椎不好吃什么食物
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颈椎不好可以吃以下食物：颈椎不好与饮食的关联不大，主要是因为在平时的生活中，低头工作或者久坐，会对血管神经造成压力，从而造成身体的不舒服。建议颈椎不好的患者以清淡、容易消化为主，忌生冷辛辣刺激的食物，避免抽烟、饮酒。可以多吃些清热解肌通络的东西，可以多食用葛根、苦瓜、丝瓜等食物，还可以多吃些高蛋白质高钙的食品，例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、海鲜等。
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胃不好吃什么养胃主食
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腰不好吃什么食物
刘凤岐主任医师
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腰不好可能是腰椎有慢性劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经疼等导致的，吃以下食物比较好：1.可以多食用一些清淡的食物，比如淡菜，具有补肝肾、益气血的作用。2、有补脑强体、营养丰富的核桃，对肾虚、咳嗽、腰痛有很好的治疗作用。3、枸杞具有健肾益精、明目、强筋骨、治腰痛的功效。腰不好，可以吃一些有营养的东西来调节，但是并不是从根本上解决问题。建议及时去医院进行检查，在医生的指导下，对症治疗。
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