问题分析： 你好，根据你说的这个情况，脚踝的部位扭伤，已经有20多天了，现在脚部还是有肿和疼痛的感觉，由于经过拍片等检查骨骼没有发现问题，那么考虑是局部韧带软组织损伤导致的，治疗主要是以活血化瘀和跌打损伤为主要方案，由于你也在服用和局部用药，治疗方案也正确，这个情况的恢复也需要一个过程，不要太担心，目前情况考虑属于正常恢复阶段，
你现在可以慢慢的走路等活动，只要避免剧烈运动就行，同时还需要继续每天用热水泡脚，每次泡完脚局部涂抹一些活血化瘀和跌打损伤的药物，如红花油等，然后观察就行，希望我的回答能给你带来帮助
