问题分析：腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.
腰肌劳损的药物治疗西药：止痛解痉药物芬必得阿司匹林消炎痛等可在疼痛较重时选用但不宜长期服用.中药：立正消痛贴等外敷中药贴于腰部特别适合慢性腰肌劳损.生活护理：1防止潮湿寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化随时增添衣服出汗及雨淋之后要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.2急性腰扭伤应积极治疗安心休息防止转成慢性.3体育运动或剧烈活动时要做好准备活动.4纠正不良的工作姿势如弯腰过久或伏案过低等等.5防止过劳人就像一台机器一样过度的运转或超负荷的使用必然会导致某些部件或整个机器的损害.腰部作为人体运动的中心过度劳累必然造成损伤而出现腰痛因此在各项工作或劳动中注意有劳有逸.
