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脖子僵硬、四肢经常麻木并有局部头痛一个月以前体力劳...

性别：男

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脖子僵硬、四肢经常麻木并有局部头痛一个月以前体力劳动过度
曾经治疗情况和效果：

一个星期前在医院检查并有服中药和外部的膏药

想得到怎样的帮助：

我想知道简单的理疗方法（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王建春 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 黄石市中心医院

问题分析：根据你所反映的病情你的颈椎病已出现四肢经常麻木的症状，就要引起重视了这可能脊髓型颈椎病的表现了。
建议拍一张颈椎磁共振片，看有没有椎管狭窄和脊髓受压情况，如果有那就要考虑手术治疗了简单的理疗方法基本就起不到什么效果了。

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：你现在理疗的话建议你还是去理疗中心或者推拿理疗的门诊来进行治疗因为理疗是有一定的风险性的尽量不要在家自己操作
在家平时你可以经常做一些缓慢活动颈部的保健操并要注意睡眠时枕头高矮要适宜一般以7－9厘米高为宜不可过高或过低软硬也要适中睡姿要正确可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻平时一定注意颈部肌肉韧带的保暖避免受风受凉以免症状加重

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