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今天下楼时把脚崴了，请问得多长时间才能恢复？谢谢!

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

今天下楼时把脚崴了，请问得多长时间才能恢复？谢谢!

想得到怎样的帮助：

如何才能恢复的快

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

华观香,领背卫生院,

华观香其他

一级甲等领背卫生院

问题分析：你好像你有外伤史的话，建议你及早去医院做个X线检查，以明确是否有骨折存在。
如果是有骨折就需要复位治疗，再结合加强营养，注意休息。

赵津京,鞍山市社会福利院,护士

赵津京护士皮肤科

鞍山市社会福利院

问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你主要是出现了软组织的损伤，应该及时的进行休息和护理否则的话，会形成慢性炎症恢复的时间就会变长。
给你的建议就是受伤的24小时之内要用冷敷24小时之后要用热敷同时注意休息并且口服跌打损伤药一般这种护理的情况下一个月左右就会逐渐恢复。

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郭常安主任医师

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扭伤的脚踝通常冷敷48小时左右。踝关节扭伤是一种常见的损伤，多见于一些喜欢运动的人群，或在行走时不慎将脚踝翻转、外翻，导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者需要迅速冷敷，防止肿胀加重或继续发展。患者冷敷到医院做X线、CT、MRI检查，确定是否有骨折。如有骨折，应采取保守或手术治疗。如果没有骨折，单纯软组织损伤，建议患者继续冷敷48小时，避免肿胀加重，踝关节也不要太肿。48小时后可换热敷。

脚崴了多长时间能揉

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脚扭伤不能在局部摩擦，不仅会造成骨头断裂，还会对周边的软组织造成伤害。若在初期进行局部摩擦，则会使局部红肿加剧，且不能轻易减轻，且有增加局部伤害的危险；但如果红肿消失了，可以用手摩擦，会造成局部红肿消失，从而影响伤口的恢复。所以不能用摩擦疗法，要及时的进行患肢抬高、早期冷敷、3天后进行热敷和物理疗法来加快伤口的恢复，如果出现了脚崴的情况，应尽早进行治疗，有利于身体健康。

脚崴了冷敷多长时间

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。

足部扭伤后早期需要进行拍片检查吗

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

足部扭伤之后的初期要进行拍片检查，清楚有无骨质方面损害，不出大事，可给卧床休息，伤后三天可进行热敷治疗。建议患者在日常生活中注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。生活中常见的蔬菜有芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子等。

脚崴了多长时间能好

罗志林副主任医师

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问题分析：你好，你这种情况应该是踝外侧副韧带损伤，肿胀受你损伤后的运动等多方面影响意见建议：你好，你现在最好还是制动踝关节，抬高患肢，慢慢会好点的

脚崴了肿了冷敷多长时间

张博副主任医师

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主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。

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