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失眠便秘

性别：女

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠便秘.房颤1992年12月因工作劳累经常熬夜写材料
曾经治疗情况和效果：

1993年1月经吉林白求恩医大一院心血管诊室教授确诊做过心脏彩超心电血象化验甘油三酯高后住院治疗服用地奥心血康抗心律失常药物现在又改服海丹胶囊.目前已经是持久性房颤

想得到怎样的帮助：

想得到准确答案.谢谢（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李银利

护士外科

万全县孔家庄中心卫生院一级甲等

问题分析：持久性房颤极易引起血流动力学的变化导致血栓的形成可以引起的血管栓塞而且房颤形成心率不齐导致心慌也可引起失眠等症状至于便秘这个可能与多方面因素有关
你说的那些蜂胶与螺旋藻是营养品不是药品疗效难以估计而且没有经过严格的临床实验建议你如果家庭条件好吃吃无妨不能治病可能对便秘会有点效果吧

梁秋华

妇产科

威县康复医院一级甲等

问题分析：根据你的主诉可以知道你想了解的是可以吃蜂胶和螺旋藻片来改善心脑血管疾病.
1.可以的蜂胶可以软化血管消炎杀菌.螺旋藻片可以双向调节营养全面利于人体吸收.2.建议拉筋运动可以打通全身的筋络.3.建议可以吃液体钙和松果体素蛋白质粉松花粉胶囊可以改变你的失眠便秘的现状.

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熬夜久了大脑比较容易兴奋，从而导致失眠，也称为暂时性失眠。
人脑具有调节睡眠觉醒周期的荷尔蒙和特殊结构，保持正常的睡眠模式非常重要。有明确的诱因，要保持良好的睡眠习惯。白天适当运动，避免白天睡得太多，避免服用刺激性药物和饮料，就睡不着觉。通常第二天就能维持正常生活。中午也可以午睡，但要控制时间，晚上不熬夜才能得到明显的改善。
熬夜失眠吃什么好
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要多吃鱼或者蔬菜水果。
需要补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物主要有鱼、虾、蟹等海鲜，多补充维生素、矿物质、优质蛋白质和一些不饱和脂肪酸的缺乏。
以及新鲜的水果和蔬菜。包括苹果、香蕉、猕猴桃等水果可以补充维生素和矿物质，有效改善失眠症状。同时蔬菜以菠菜、生菜、西兰花为主，富含维生素和矿物质以及色氨酸，可以改善失眠，没事就运动一下也是可以改善睡眠。
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熬夜，多吃高蛋白的食物。
需要补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物主要有鱼、虾、蟹等海产品，较多的维生素、矿物质、优质蛋白质和部分不饱和脂肪酸缺乏。还有新鲜的水果和蔬菜。苹果、香蕉、猕猴桃等水果可以补充维生素和矿物质，有效改善失眠症状。同时蔬菜以菠菜、生菜、西兰花为主，富含维生素和矿物质以及色氨酸，可以改善失眠。如果没事做，运动也可以改善睡眠。
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失眠可能是由心理因素、生理因素、环境变化或强光刺激引起的。
比如家里的一些大事，一些社会因素，生活压力，地震等重大生活事件，主要是由于心理因素，以及一些生理和躯体疾病，如精神分裂症、抑郁、焦虑等会引起失眠，还有一些躯体疾病。失眠患者日常生活中，要多注意休息，还要配合医生服用滋养神经的药物进行治疗，也可以服用安神补脑液进行调理。
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过度劳累一定程度上会导致失眠。
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经常熬夜的人不会失眠。
失眠是主观上想睡觉，但躺下却睡不着。失眠往往是由一些身体慢性疾病引起的，如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。此外，其还与心理因素有关，如长期紧张、焦虑和抑郁，使大脑皮层无法进入休息状态，始终处于兴奋状态。熬夜是一种不想睡觉的主观意识，不是由无法入睡或身体疾病引起的。因此，失眠和熬夜之间有着本质的区别。经常熬夜的人不会失眠，但睡眠时间与普通人不同。
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2、生鱼汤和葛根。鱼汤也适合长期熬夜的人。因为可以放松肌肉，缓解肌肉疼痛。熬夜的时候多吃可以缓解肌肉疼痛。主要方法是1个生鱼片，适量葛根，然后把这些材料洗干净后放入锅里，用清水蒸熟后，用生姜、油、盐调味，就可以吃了。