性别:男
年龄:30
问题分析:一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水, 最好每天早晨饮 一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。