性别：男
年龄：20岁
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
问题分析：您好;你的情况考录是劳累过度引起的症状,建议你可以注意休息,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
