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骨折，右胫腓骨骨折，钢板固定，大腿和小腿都肌肉萎缩...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

骨折，右胫腓骨骨折，钢板固定，大腿和小腿都肌肉萎缩，请问怎么锻炼可以恢复？

想得到怎样的帮助：

如何锻炼恢复？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高璐,济宁医学院附属医院,主治医师

高璐主治医师外科

三级甲等济宁医学院附属医院

问题分析：骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，
淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等

王帅,河南1,

王帅外科

其他河南1

问题分析：根据你的描述，可能由于手术治疗后一直没有采取正确的功能锻炼导致的患肢肌肉萎缩
可以做大腿绷直再放松，股四头肌锻炼，大腿抬高、外展，后伸等锻炼肌肉，脚踝关节屈伸，小腿肌肉收缩等来锻炼，循序渐进

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小腿胫腓骨骨折一年能运动吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。

右胫腓骨骨折多久能长骨痂

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

右胫腓骨骨折两周到八周能长骨痂。患者的右侧胫腓骨骨折，骨折断端多久能长出骨痂，要看骨折断端的损伤程度。如果是轻微的外伤，那么正常情况下，两周后会有纤维粘连，然后周围就会长出新的骨痂。而右颈腓骨骨折的伤势比较严重，骨折断端的血液循环会受到严重的破坏，因此骨折断端的骨痂会缓慢的生长，一般要八个周左右的时间，骨折断端才会出现骨痂。因此，在患者发生了右胫腓骨骨折后，要注意控制下肢的活动，以便促进骨折愈合，促进骨痂的生长。

右胫腓骨骨折是怎样造成的

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

右胫腓骨骨折通常是直接暴力与间接暴力造成的。右胫腓骨骨折是发生于右小腿胫腓骨的骨折，通常是由直接暴力和间接暴力引起。直接暴力是由于小腿遭受了直接撞击，直接受到较为强烈的外力刺激，造成了小腿胫腓骨的连续性和完整性受损，从而造成了胫腓骨骨折。而间接暴力主要是因为身体的扭曲，当患者跌倒的时候，身体会发生旋转和扭曲，如果力量集中在小腿上，很可能会引起小腿的胫腓骨的螺旋形骨折，使小腿有肿胀、疼痛、畸形等症状。

胫腓骨骨折多久取钢板

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，胫腓骨骨折取钢板的时间一般在术后一年半左右一般骨折一年半之后必须要复查x线片，如果看到骨折已经完全愈合，就可以安排择期手术拆除钢板。但是如果是手术之后，影响了关节部位的活动功能锻炼，这个时候必须要提前拆除，通常3~6个月的时间有明显骨痂生长，就可以拆除钢板。此外，需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

胫腓骨骨折拿钢板疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

胫腓骨骨折拿钢板一般是不疼的，但是麻药消失后会有一定的疼痛感。患者发生了胫腓骨骨折，骨折断端受损严重，必须进行外科钢板内固定，而内固定的钢板在骨折愈合后，则要进行钢板的拆除。在取下钢板的时候，患者是不会有痛苦的，在取下钢板的时候，患者需要进行全身麻醉，通常都是在硬膜之外进行的，这样患者就会失去腿部的知觉。不过，在拿到了钢板之后，麻药就会消失，患者会出现刀伤的情况，不过这个疼并不严重，患者还能承受。

胫腓骨骨折术后多久取钢板

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

胫腓骨骨折术后通常一年左右可取出钢板。具体内容如下：胫腓骨骨折术后通常一年左右可取出钢板，主要是因为此时骨折端一般大致愈合，骨痂生长改造塑形已经完成，因此此时取出钢板不会影响到患者的骨骼情况，可在取钢板前拍摄X片或者三维CT，查看骨折端生长情况。若骨折端的骨痂生长不够牢固或者仍残存部分骨折线，建议患者适当延长取钢板的时间，具体时间需遵循医嘱。

胫腓骨骨折外固定支架什么时候用

刘凤岐主任医师

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一般情况下，胫腓骨骨折外固定支架可以在以下时机采用：第一，骨折后局部的软组织遭受了严重的损伤，导致骨折的血液流通受阻。在这个时候，可以使用外固定支架来进行局部的软组织和血液的流通。第二种是骨折不愈合需要去除内固定钢板，此时使用外固定支架，可以保证局部血液供应，以促进骨折顺利愈合。患者需要积极治疗。

小腿骨折后肌肉萎缩怎么办

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小腿胫腓骨粉碎性骨折，是很严重的损伤，接骨不力和损伤腓神经都会引起肌肉萎缩。现在需要做功能康复锻炼，如果体型较胖，可以做器械锻炼，以下肢小腿为主，做小腿背伸和背屈运动，可以恢复腓肠肌和比目鱼肌的功能和增粗肌纤维。

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应该是钢板的刺激造成的，应该是比较正常的，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象，手术后，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。一般三个月就可以行走。

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