性别:女
年龄:23
问题分析:常见于免疫力低下,神经调节紊乱导致的,请到医院神经内科检查,一般和您长期熬夜,工作学习紧张劳累焦虑等因素有关 在当地医生的指导下,人参归脾丸口服,健脑补肾丸口服,朱砂安神丸口服,加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持,饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;