腰膝酸软，尿频尿急，畏寒怕冷，有过手淫习惯，这属于什么虚

问题分析：考虑是肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
建议肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

问题分析：你好，考虑为肾阳虚的病变发生，多因房事过度，不洁性生活史，饮酒过量，辛辣饮食，体质较弱等因素，造成了肾气不足，肾精气亏虚，肾不固精，肾气外泄，从而引发了腰脊酸软，畏寒怕冷，尿频等症状发生。
建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃些温补肾气的食物，如山药，枸杞子，猪肾等，少吃生冷辛辣的食物，戒烟忌酒，辨证论治，给以金贵肾气丸，桂附地黄丸，壮腰健肾丸等药物系统的调理。