不长痘痘就不长斑需要根据个人的体质肤质不同来决定的。
长痘痘是因为工作压力大，经常吃油腻刺激的食物，不注意面部清洁，从而导致油脂分泌堵塞毛孔导致的，长斑的话一般是由于皮肤干燥黑色素沉着等原因导致的，根据个人体质肤质的不同，有些患者长痘痘不会长斑，有些人长斑不会长痘痘，也有可能有一部分人没有痘痘也没有斑，也依靠于日常的防护和保养。
如果长斑的患者可以在医生的指导下涂抹维a酸软膏，积雪苷霜软膏等药物缓解症状，因为可以有角质剥脱的功能，从而减轻斑块的颜色。

对皮肤好不长痘一般可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物。
维生素多的食物通常可以选择苹果、火龙果、西红柿等等，蛋白质多的食物一般可以选择鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物通常都会相对比较清淡，能够减少对皮肤的刺激，而且还能够补充营养，对皮肤通常会相对比较好一些。
长痘痘可能会导致皮肤出现红肿或者是瘙痒，因此可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，可以利用专业的仪器发出的红光或蓝光对皮肤进行照射，能够抑制细菌以及促使炎症消退，效果是比较好的。

一般没有吃了什么药不长痘痘，并没有任何药物，吃了之后可以预防皮肤长痘痘，如果长时间用药也会对身体健康造成影响。
皮肤长痘痘可能是受到体内激素水平分泌旺盛所造成，会伴随着皮肤上面出现发红以及瘙痒，还会引起肿痛的症状发生，也不排除是长时间熬夜引起内分泌紊乱所造成，皮肤长痘痘会对个人外在美观造成影响，需要在早期发现疾病时及时治疗。
如果出现了痘痘，一般可以通过莫匹罗星软膏、红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶涂抹帮助临床症状恢复。

用热的茶叶水涂在痘印处.直接就涂痘印的地方，用手按摩就洗掉。每天早晨用温水洗脸，里面加白醋，加十滴就可以了。多喝水每天至少8杯，多吃蔬菜水果，心情和睡眠很重要，放宽心多睡觉。

千万不要常常洗脸，一天洗２次脸是有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行天然保护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动。

这个年龄脸上长痘痘，多数是由于体内的雄性激素分泌旺盛，导致的痤疮，也有可能是属于对化妆品过敏引起的过敏性湿疹或者是皮炎，另外还应该考虑是否是皮下细菌感染引起的毛囊炎。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

脸上有小痘痘的治疗方式一般有外用药物或物理治疗等方式。
1、外用药物：痘痘的外用药物治疗主要包括维A酸类药物比如阿达帕林、维A酸软膏等，抗菌药物比如夫西地酸、克林霉素等，其他药物比如过氧苯甲酰、壬二酸等也具有改善痤疮的功效。
2、物理治疗：物理治疗主要包括光动力、红蓝光等。对于痘痘愈合后形成的炎症后色沉、瘢痕等可通过激光等方式改善。

老是长痘痘可能与毛囊角化不良、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素有关。
毛囊角化不良和皮脂腺分泌强烈的患者会导致毛囊分泌受阻。此外，丙酸痤疮感染导致局部毛囊炎症。视病情需要使用局部或口服药物，如维甲酸霜、维甲酸胶囊。经常长青春痘的患者需要及时调整生活方式，注意皮肤的清洁，养成良好的生活习惯，并尽量关注清淡的饮食，具体用药应遵照医生的建议。

痘痘一般指痤疮。一般情况下，有的人不长痤疮可能是因为生活习惯良好、体内激素水平稳定等。具体分析如下：
1.生活习惯良好：对于生活习惯良好的人来说，长期保持作息规律、睡眠充足、饮食合理，对体内的激素、皮脂腺分泌和毛囊的生长都没有负面影响，所以不满足痤疮的发病条件。
2.体内激素水平稳定：有的人不长痤疮可能是体内激素水平稳定的原因，此时雄性激素水平处于较低的状态，不会导致皮脂腺合成和排泄皮脂增多，避免毛囊漏斗部角化增殖，所以也不容易长痤疮。
如果出现痤疮，建议患者遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以减轻炎症。

想让孩子的皮肤好一点，所以想通过食物来改善，主要是多吃富含维生素的水果，然后多吃胶原蛋白食品，平时注意皮肤护理，保持清洁卫生，避免过度暴露在阳光下，但也看不到阳光，容易影响身体健康。