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大豆油和玉米油哪个油对心血管好

性别：男

年龄：80

大豆油和玉米油哪个油对心血管好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 徐州市中医院

问题分析：
最好换着吃，说玉米油好的一般是大豆油吃的多了，不饱和脂肪酸含量较多的比较有益于身体健康，这样说亚麻油和橄榄油最好。

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吃什么对心血管好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
吃富含维生素和钾的水果对心血管好。常见心血管疾病有动脉硬化、高血脂等，高血糖和其他状态会导致血液粘度升高，血管沉积物增多，有粥样硬化斑块形成，会造成血管弹性下降，硬度增加，更进一步导致血管狭窄，甚至堵塞。因此，预防心脑血管疾病应重视调节血脂水平及血压控制。除了遵医嘱定时服药，改善心血管状态，病人可酌情吃木耳，香菇和其他菌类、橙子、猕猴桃，香蕉及其他含维生素、钾丰富的果实，同时可适当吃芹菜，洋葱和其他蔬菜有助于改善血管的状态。
吃什么对心血管好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃香菇对心脑血管好，这是由于在香菇中含有大量丰富的维生素，这种物质可帮助消除血管以及细胞周围的自由基，从而保护心脑血管健康。除了香菇之外，还可以在平时生活中多吃些芹菜，有研究发现每百克芹菜中含钙160毫克，几乎相当于服一片降压药。
吃玉米油的好处和坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
正常情况人们适量食用玉米油对身体只有好处没有坏处，但是玉米油在食用时不要让油温过高，不然会产生一些过氧化物质，这些物质会加重肝脏负担，会让肝病和皮肤病高发，严重时还会诱发癌症，对人类的身体健康特别不利。经常吃玉米油还能保护人类的眼睛，预防高血压与高血脂。
大豆油的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大豆油含有的亚油酸和不饱和脂肪酸，具有降低血脂、血胆固醇的功效，有一定的预防心脑血管疾病的作用。所含有的豆类磷脂，有益于大脑、神经和血管的发育和生长。大豆油含有的棕榈酸、亚油酸、亚麻油酸、维生素E、维生素D、维生素A、胡萝卜素、钙、铁、磷、卵磷脂等营养成分，具有很高的营养价值和食疗保健功效。
高血压冲血管好吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压冲血管好不好因人而异。根据个人的具体状况不同，比如高血压冲血管，就是给患者注入中成的活血化淤的药物，能够有效的缓解高血压，不过要想达到稳定的血压，必须要服用降压药才行。如果诊断出了高血压，那么就不能彻底治愈了，需要经常服用一些降压的药物来保持血压的稳定，同时要注意饮食的清淡，避免食用过多的油腻的东西。
高血压的人吃什么油好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃玉米油或橄榄油等不饱和脂肪酸含量高的油，这些油本身不含有胆固醇，主要含有亚油酸。亚油酸具有抗癌，降低胆固醇，降血压，软化血管，预防动脉硬化的作用。菜籽油含有丰富的维生素e，具有降血脂软化血管的作用。
喝咖啡对心血管疾病是否有帮助
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
因为咖啡因会引起大脑神经兴奋，血液流速加快，心脏泵血功能加强，增加心脏负担。喝咖啡过量，有些人会面部潮红、心跳加快，神经系统不断被刺激，诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外，每个人的耐受性也不一样，所以无法确定最高可摄入量，总之大家尽量控制好，少喝为妙。
什么对心脑血管好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果出现了心血管异常问题，可以多吃些活血化瘀、益气养心的药物，平时可以使用相关的药物来控制心血管病的发展。控制高血压和糖尿病的问题，注意饮食清淡。不要吃油腻的食物。
吸烟对心血管的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吸烟对心血管的危害有吸烟导致血栓，可以导致脑卒中及脑出血的发生，引发各种心脏病，吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，导致许多心脏疾病开始发生。
心血管病人吃什么油好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
得了心血管疾病的病人，应该用药治疗，平时要注意保养，注意不要剧烈的运动，不要过于劳累，要劳逸结合。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，饮食上可以多吃一些植物油，不要吃动物油，要保持饮食规律。
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