性别：女
年龄：35
问题分析：一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查，然后避免使用对胎儿有副作用的药物，禁止烟酒，放射线的接触等，孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸
问题分析：你好肾阳虚是可以吃中药的阳虚的症状包括畏寒肢冷手脚冰凉还有肾虚的症状比如腰膝酸软腰疼等症状建议注意休息加强营养保持愉快的心情保持规律的作息生活
