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过度手淫引起的脱发，白发，在补肾...

性别：男

年龄：25

过度手淫引起的脱发，白发，在补肾后会不会得到好转

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张云飞,巩义市中医院,

张云飞内科

二级甲等巩义市中医院

问题分析：这位朋友你好！中医上认为，肾在体合发，肾虚会引起脱发，白发，补肾后会有所改善。
建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！

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女人脱发白发可能是由于经常性的熬夜或者肾虚造成的。引起女人脱发白发的原因有很多，其中熬夜和肾虚是比较常见的两个原因。如果脱发白发症状比较轻微的话可以先采取食疗的方式进行调理改善的，如果是白头发以及脱发现象比较严重，是需要采取药物进行调理的，比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾又能抗衰，对肾虚引起的脱发白发治疗效果比较好。另外，在平时要注意调整好自己的心态，避免压力过大，要规律作息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重脱发和白发的情况；在饮食方面，注意补充营养，多吃富含维生素和微量元素的食物，比如海带、精瘦肉、猕猴桃、胡萝卜、坚果、西兰花、鸡蛋等。

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头发的状态多与肾的关系密切相关，脱发白发，通常是肾精亏虚的表现。中医认为肾之华在发，因肾藏精，精生血，而发为血之余。如果肾精不足，就会容易出现脱发、白发的情况。治疗肾精亏虚可服用滋养肾精的中成药，比如八子补肾胶囊，它是以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精，鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，能够从源头上补肾填精，调理肾阴虚的症状，从而使脱发白发的症状得到改善。除此之外，建议患者可以经常对头部进行按摩，从而刺激头部的血液循环，使脱发白发等情况得以改善。

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健康指导：根据提供的个人信息来看，这类情况的出现需要考虑日常饮食结构不合理导致营养素摄入不足，影响人体自身组织成分合成导致这类问题的可能性。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用，保证需要优质蛋白和微量元素的摄入帮助改善。

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