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昆明哪里做吸脂减肥比较好?有没有人吃桂圆长胖的?

性别:女

年龄:19

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
昆明哪里做吸脂减肥比较好?有没有人吃桂圆长胖的?我平常就喜欢吃桂圆,我一直都不知道我是怎么变胖的,直到昨天去医院体检问医生,医生
想得到怎样的帮助:
说我是桂圆吃多的原因,是这样的吗?现在去吸脂可以减肥吧?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姚明华 医师 整形美容
昆明市延安医院JCI美容医院

问题分析: 昆明哪里做吸脂减肥比较好? 你桂圆是属于很甜的果实,过份的食用会很容易发胖的。适当食用,平时注意均衡饮食,多吃蔬菜水果。多饮水。另 你想要减肥,建议你去大医院做吸脂减肥,应该是可以帮助到你的。
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

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减肥吃的粗粮有红薯,小米,黑米,紫米,玉米,燕麦,糙米,高粱,荞麦,麦麸及各种干豆类等。比如说:燕麦含有的可溶性纤维,能使人体吸收食物养分的时间变长,除了能维持饱腹感外,还有加速肠道蠕动,促进新陈代谢,降低胆固醇的作用。
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