性别：女
年龄：19
问题分析： 昆明做吸脂减肥医院哪里最好？针对腰腹部以及腿部吸脂的效果是显著的，并且效果持久。建议你每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。不要盲目的相信广告，很多都是骗人的。建议您不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每天顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。
问题分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
