问题分析：你好,不少家长对宝宝咳嗽都很头疼,其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果.
一,忌冷,酸,辣食物.咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料.酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈.
二,忌花生,瓜子,巧克力等.上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重.
三,忌鱼腥虾蟹.常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关.
四,忌补品.不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈.
五,少盐少糖.吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重.至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食.
六,不食或少食油煎炸食物.孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈.
七,宜多喝水.除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄.
八,饮食宜清淡.
