性别:女
年龄:26
问题分析: 您好,很高兴为您解答,您现在下体肥胖,影响您的美观,应该是由于平日里长期的坐着,很少运动等原因造成的,多运动,注意控制饮食等,会有改善的。昆明吸脂减肥手术哪里好?减肥一定选择健康科学的减肥方法,其吸脂减肥效果比较显著。建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳等大约20-30分钟,平日里多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果,梨子等食物,会有效果的。
问题分析:减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。