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高血脂可以吃糙米吗?

性别:女

年龄:51

高血脂可以吃糙米吗?
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二级甲等 湖南省永州市第三人民医院

问题分析:高血脂可以吃糙米
吃发芽糙米能有效缓解高血脂。疾控中心开展的3个月对照实验发现,有效率接近80%。发芽糙米是选用稻谷经过浸泡、发芽等工艺制成的。主食吃得越来越少,膳食纤维摄入量越来越少,容易引发高血脂。对社区高血脂症人群的干预作用及其机理研究,是市疾控中心的科研项目。该课题主要针对人群中高血脂症高发的问题,采用全谷类食物“发芽糙米”,对血脂异常患者进行营养干预。

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通常高血脂患者长期吃辛伐他汀可以吃护肝片,治疗病症的同时可以保护肝功能。辛伐他汀为降血脂药,可以用于高胆固醇血症的治疗,因此患者存在高血脂的情况,可以服用该药物进行治疗。护肝片可在一定程度上调节肝细胞生长和分化,进而促进细胞膜再生,激活肝细胞酶,有助于修复肝损伤。通常高血脂患者长期吃辛伐他汀的同时,可以吃护肝片,而在护肝片的选择上,可以选择临床常见的葵花护肝片,能有效改善各种因素所致的肝损伤,保护肝功能。建议患者在医生的指导下用药,避免自行用药诱发不良反应。
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高血脂的人是可以吃猪血的,但是要控制进食猪血的量。猪血含有丰富的铁物质,有很好的补血功能,另外含有丰富的微量元素,有利于防止恶性肿瘤的生长,常吃猪血可以提高机体的免疫力,具有延缓衰老的功效,含有的锌,铜等元素,可以参与蛋白质的合成。
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血脂高的人也可以吃鸡蛋,吃鸡蛋对血脂影响不大,每天吃1-2个鸡蛋是安全的,对血脂浓度不会造成影响,血脂高的人也需要注意平时护理,如少吃油腻食物,饮食需要清淡,避免暴饮暴食,控制体重,适当的运动和锻炼。
高血脂可以吃鸡蛋嘛
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高可以吃鸡蛋,吃鸡蛋对血脂影响不大,如每天吃1-2个鸡蛋是安全的,对血脂浓度不会造成影响,血脂高也需要做好一般治疗,如少吃油腻食物,饮食需要清淡,避免暴饮暴食,控制体重,适当的运动和锻炼,也需要按医嘱配合药物治疗,血脂可以逐步恢复正常,每天吃1-2个鸡蛋是安全的,不用担心。
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高血脂可以吃南瓜,南瓜中含有很多的纤维素成分,对于糖尿病的身体是有很多好处的,并且南瓜中的碳水化合物含量也不算很高,所以血糖高吃了南瓜以后也不会转化为血糖,血糖数值也不会有太大的变化。
高血脂可以吃南瓜吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以吃南瓜的,只要适量就可以。高血脂不是由于吃南瓜引起的。应该是平时的摄入脂肪量超出了正常范围引起的和缺少运动导致的。可以合理饮食和适当的运动。血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙。
高血脂可以吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂过高容易引起动脉粥样硬化类疾病,危害患者的健康,因此高血脂的患者需要注意日常的饮食来控制血脂。首先高血脂的人群要限制高脂肪、高油的食物摄入,特别是一些胆固醇高的食物,需要严格控制,可以多吃一些蔬菜、豆制品,其中含有较多的膳食纤维,能够帮助肠道对胆固醇的排出。也可以摄入一些含有优质的不饱和脂肪酸的食物,对于血脂代谢都非常有好处。此外,高血脂的人群也可以通过药物来降低血脂,例如恒修堂酒制蜂胶,其中含有的黄酮类、白杨素、乔松素等物质,能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,抑制脂质过氧化,有效清除附着在血管内壁的过氧化脂质,软化血管,降低血脂。
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潘永源主任医师
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猪蹄是可以吃一点儿的,但是一定要适量。因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。脂肪很高的一些食物或者是水果尽量不要吃,有高血脂的人在饮食上一定要控制。多以清淡为主。尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免辛辣和有刺激性的食物。平时多吃一些粗粮。平时一定要多喝水。多锻炼身体。
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潘永源主任医师
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃高热量,高脂肪食物,比如动物内脏,肥肉等。戒酒。
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