性别:女
年龄:30
问题分析:您好,可能是你运动过度了,而且运动过后没有进行有效的肌肉放松,这样就导致你经常活动的部位乳酸沉积得不到及时的疏散,当然就会有酸痛的感觉了。另一种可能,是韧带拉伤了,这个就要注意了,如果是疼痛居多的话那就要考虑是不是韧带拉伤了,要注意保护自己。建议你在酸痛的部位用热毛巾敷着,如果发现情况严重请尽快去医院就诊