怎么样可以瘦腰？推荐不反弹的

问题分析： 怎么样可以瘦腰，瘦腰减肥方法有多种，其中要控制饮食。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，不要暴饮暴食。
多吃水果以补充每天所需的维生素，要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

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多吃水果以补充每天所需的维生素，要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。