请问这是丹田气不足的表现吗？还是叫中气不足？“症状”表现：1、我平时的呼吸是很浅很平和的（但感觉能满足需要），估计就是网上说的“胸式呼吸”吧。2、如果试着吸气时将空气吸到腹部（肚脐左右），则会觉得很累，好像空气在腹中停留不到一秒就很累了，就憋不住了，要把腹中空气吐出。3、坐的时候，很自然地会弯腰，感觉这时候腹部处于压缩状态（是不是把空气给压出来了），如果要坐直的话很别扭，会觉得腹部“很累”，然后有些气喘，只能刻意去这样坐时才能坚持，而平时自然的状态，一放松，又是有些弯腰的坐姿了。 请医师帮我分析一下，这是什么原因，该怎样改善呢？十分感谢！
