髌骨结节撕脱骨折，8月24号手术。

问题分析：应该是胫骨结节撕脱吧，它是位于髌骨的下方，是髌腱的附着部位，这个地方骨折愈合需要大概一个半月左右，现在一个月时间，还需要半个月后就可以开始伸屈练习，现在就可以做一般的股四头肌锻练了。
伸直腿抬高的练习不会有问题，不会对骨折端有影响，所以可以早期练习，而伸屈膝关节则需要大概一个半月左在。如果要打球至少要到三个月以后，而且太剧烈的活动六个月之内都不宜进行。

问题分析： 你好，髌骨骨折多由外伤或用力不当所致，其主要治疗方法有石膏外固定或钢板（针）内固定等。因肢体骨折后因骨痂形成的时间约为4-8周，且在形内固定手术局部皮肤可出现红肿、出血等症。
故多建议于2-3月开始一般的功能锻炼，在无不适后1-2月左右再进行幅度较小的负重训练为好，在钢针内拆除之前不建议进行打球、长跑等运动。