有了糖尿病要怎么预防血糖升高？

问题分析：你好，糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足或作用缺陷引起，长期血糖升高可以出现碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱导致眼、肾、神经及血管等组织器官的功能减退及衰竭。
首先要调整自己生活习惯，戒烟限酒，预防各种感染发生，尤其是肥胖者应该减轻体重，减少食物摄入量，适当进食粗制米、面及高纤维食物可以增加饱腹感，可以延缓食物吸收避免造成餐后血糖高峰，餐后适当运动可以胰岛素敏感性，监测血糖，再加上降糖药物治疗。

问题分析： 糖尿病是终生疾病，单纯的血糖稍微高点，也许没什么感觉，但是糖尿病的并发症是很可怕的。
1，糖尿病饮食。忌口是治疗糖尿病的基础。 2，加强体育锻炼是治疗糖尿病的又一重要举措 3，监测血糖 4，根据血糖值调整用药