医生，我22岁，手淫过渡，现在掉头发严重，爬5楼楼梯就...

哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢，注意保证充足的睡眠时间，每天最要清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。

失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议：第一，保持快乐的心情，不要有压力。第二，睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。第三，平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动，多和朋友聊天。第四，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，注意头发管理，不要太频繁地洗头。

小孩7岁半老掉头发是有可能是缺钙，缺锌，如果是过剩的话，那有可能是因为机体太过燥热。检查一下血常规和微量元素，皮肤科查看一下有没有皮肤的问题。去正规医院检查微量元素。

孕妇掉头发严重，在怀孕期间，西药最好少用。可以通过中药，食疗和精神心理因素来治疗。1.可以去中医院妇科拿药治疗，比如肾气丸，对孕妇怀孕期间掉头发有很好的疗效，但是孕妇一定不能自己去药店拿药。

13岁儿童掉头发严重，应该到医院检查一下，如果是缺钙，平时就应该注意多加补钙，变成应该注意均衡膳食，多吃些营养的食品。如果是其他原因导致，也应该对症下药，这样可以防止对头皮造成影响。

可能是由病毒或螨虫等致病菌感染，脂溢性皮炎，湿热，缺乏维生素或微量元素多种原因导致的。可以到正规公立医院儿科或皮肤科就诊，做相应的检查，针对病因采取相应的药物和对症治疗，同时要加强护理，保证孩子营养均衡。

如果是脂溢性脱发，通常是由过敏或是皮炎所导致，只需要口服抗过敏药物进行改善即可，待皮炎好转后，还可使用养血生发的药物。若是头癣所致的脱发，需要化验真菌，确认后可口服抗真菌药物进行改善。

引起脱发的原因很多，目前西医认为最主要的脱发原因是激素异常，中医认为脱发主要与肾虚血热有关。患者脱发一般可以通过药物进行治疗。激素性脱发也叫脂溢性脱发，是雄性激素分泌水平异常导致的。头皮上有很多的皮脂腺，皮脂腺在受到激素刺激后，会分泌大量油脂，对毛囊造成堵塞或者损伤，从而引起脱发。患者可以遵医嘱使用调节雄性激素分泌水平的药物，如非那雄胺片等，也可以外用洗剂，如复方酮康唑发用洗剂，对头发进行定时清洗，保持头皮清洁。中医认为肾虚血热是引起脱发的主要原因之一，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，提升气血循环能力的作用，能更好的濡养毛发，预防和治疗脱发。引起脱发的原因还包括遗传因素、心理压力大、头皮部位被细菌或者真菌感染等，建议患者前往医院查明脱发原因后，再给予相应治疗。

掉头发可能是肾脏亏虚导致的，也可能长时间熬夜和饮食不健康导致内分泌紊乱引起的。中医认为，肾者，其华在发，脱发与肾气虚关系密切。除了脱发这个表现之外，肾气虚还会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、口渴、盗汗等症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,患者可以选择益肾填精、养血的中成药来进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，该药以制何首乌、熟地黄、当归等养血药物为主要成分,辅以补肾药物，由内滋补肾阴起到濡养外部毛发的效果，对于掉发的防治有一定效果。脱发较严重时建议到皮肤科进行相关检查，明确病因，进行针对性调理，防止脱发症状加剧，甚至出现斑秃的情况。平时要做好头皮的清洁工作，防止油脂和毒素堆积在毛孔。

女性出现掉头发严重的现象可能与肾精不足或者遗传、免疫系统以及病毒感染相关。不同的认知和理念，其治疗方案也不同。女性脱发的原因及治疗方法如下：一、中医认为，人的疾患与五脏六腑息息相关，阴阳调衡则少疾病，毛发的生长也是同理。脾肾主运化而养皮毛，肾精不调，毛发生长则不周，脾之运化不全则皮毛不养。因此，五脏不调，气血疏泄不通，皮发寒重，就会导致出现脱发的症状。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择敬修堂养血生发胶囊，其具有养血祛风，益肾填精的作用，用于治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发，对于脱发情况有较好的改善效果。二、西医认为，脱发与遗传、免疫系统以及病毒感染相关。女性出现脱发严重，可能是雄激素分泌较多，就会导致脱发的发生。而西医主要是对症治疗和对因治疗，可以在医生的指导下使用米诺地尔进行治疗。