性别:女
年龄:23
问题分析: 你好,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
问题分析:您好,根据您所提供的情况,薏米是凉的,脾胃虚寒不宜服用。增强祛湿健脾效果可以加茯苓或赤小豆即可。去掉薏米是可以的。熬粥的话大米最好用粳米,水的话用黄芪水加适量姜汁最好。配合可以用艾条灸足三里,关元与中脘穴,对脾胃虚寒效果也很好。平时不要吃生冷刺激性食物,注意防寒保暖啊