做人流后可加强哪些锻炼使松弛的阴道紧缩？

韩氏阴道紧缩术的费用一般在3000-6000元之间。这与各地的价格差异和医院级别的选择有直接的联系。另外还得看病人本身的情况，如果出现了炎症，首先要进行抗消炎的治疗，这样会增加费用。韩国阴道紧缩术一般是在月经干净三天之后进行，这样可以让伤口有足够的时间恢复。平时要注意多注意休息，多穿宽松的衣服。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般情况下，阴道紧缩手术的原理具体如下：阴道紧缩手术主要是通过对阴道黏膜、阴道后壁及肌肉、筋膜等部位进行切除，以达到缓解阴道紧张度的目的；传统术式为子宫全切+双侧输卵管结扎术；宫颈切除+左侧盆腔淋巴结清扫术；卵巢切除术。这些手术对患者创伤较大，术后容易复发，而且还存在一些并发症。手术方法有很多，如切除部分盆地肌肉，用激光进行紧缩阴道等。手术在临床中应用最多、疗效最佳。

阴道紧缩术会不会反弹和每个人的体质有关系，有的三到五年，这要后期锻炼。已经生了两个孩子，出现阴道松弛的现象，是属于正常的。如果是轻微的阴道松弛，对性生活没有太大的影响，只要每天坚持做提肛运动，避免劳累过度就可以了。如果阴道松弛比较厉害，严重影响性生活的质量，是可以做阴道紧缩术。

通常情况下，阴道紧缩术有用。具体情况分析如下：阴道紧缩术可以修复阴道的松弛组织，然后重新缝合，减少阴道的宽度。但是，当女性进行阴道紧缩手术时，由于手术的原因，会出现与正常的阴道组织不匹配的情况，这就会降低阴道的敏感度，有时会达不到预期的效果。因此，在同房的过程中，不可能完全做到完全的紧张收缩和松弛，因此在进行阴道紧缩术的同时，也要权衡利弊，并不是每一台手术都能达到预期的效果。

阴道紧缩的具体花费，要看具体的治疗方法和选择的医院。对于阴道松弛，可以选择激光或者外科治疗。如果阴道松弛不是特别严重，可以进行激光治疗，一般需要5000-6000元。但如果阴道松弛比较严重，就要做手术，同时还要打麻药，因此花费会比较高，一般在10000元左右。不过，医院的等级不同，收取的费用也就不一样了。

通常来讲，阴道收缩手术后不宜进行经阴生产，可以通过剖腹产来分娩。此外，也有一部分女性可能因为没有生育过，所以不推荐使用阴道收缩手术。这是由于阴道收缩是一种外科治疗方法，可以使女性阴道内的肌肉、粘膜、筋膜等组织得到修复，使其恢复到原来的形态，进而缩紧阴道。生产过程中，产道要足够大，足够让宝宝从产道中穿过。阴道的弹力会随着疤痕的出现而降低。若进行了经阴生产，则会导致女性出现严重的阴道撕裂。

通常情况下，产后女性、年龄偏大的女性适合做阴道紧缩术。产后妇女，特别是顺产妇女，如发生会阴撕裂，产后阴道松弛情况较剖腹产妇女更为严重。如果是怀孕次数多的话，那么松弛的情况会比较严重。如果是多次流产，或者是大月份的引产，也会出现阴道松弛的情况。老年妇女的阴道会自然老化，不一定是生育后阴道松弛，而是在自然老化的时候阴道也会松弛，一般也可以做阴道紧缩术。

阴道紧缩方法是根据需要的人。很多女人治疗后感觉效果不好。做了之后做爱不舒服。平时少看黄色视频。做爱不要盲目追求性高潮。有需要有兴趣就做爱。不要每次都是飘飘欲仙。

通常情况下，阴道紧缩手术5000到8000元钱左右。具体情况分析如下：阴道缩紧术的手术费用，因为医院的级别、地域、手术方法的不同，费用通常也是不相同的。一般包括化验、灌肠、麻醉、阴道消毒，费用通常约需5000到8000元钱左右。对于陈旧性会阴裂伤、阴道前后壁脱垂等情况，患者可以选择会阴裂伤修补术，阴道缩紧术、阴道前后壁修补术来缓解不适症状，使阴道变得紧致，从而提高性生活质量。

阴道紧缩手术包括阴道黏膜去除术、阴道紧缩手术等，不同的手术做法不同。阴道黏膜去除术：将阴道后壁的黏膜去除1/3左右，以缩小整个阴道的黏膜的体积，达到紧致的效果，虽然早期会有一定的效果，但是由于并没有根治阴道松弛的原因，所以往往效果持续的时间并不长久，而且一旦黏膜去除量偏多，遗留下来的并发症是比较明显的，如阴道狭窄、阴道后壁瘢痕，这样会导致女性在性生活时出现明显的疼痛，因此这个术式基本上已经废弃。2、阴道紧缩手术：目前的阴道紧缩手术，一般来说都是针对中重度阴道松弛患者，尤其是有侧切或产伤比较明确，出现撕裂的患者。通过阴道紧缩手术把异位的、破裂的肌肉环修复完整，使其能够发挥收缩作用。