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最近早上总会心情不好，晚些时候会有好转

性别：男

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最近早上总会心情不好，晚些时候会有好转最近的情绪变化明显，每天早上的时候情绪就会非常暴躁、看什么都不顺眼，傍晚或夜里的时候会有所好转，已经持续一段时间了。

想得到怎样的帮助：

我这是怎么了，为什么会变成这样、需要就医么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：你好！根据你所描述的病情，你可能是患有抑郁症、心情不好、情绪低落这些表现在早晨严重、晚上好转，即晨重夜轻是典型的抑郁心境，严重时可能还会导致自身产生***心理，建议您尽快去专业医院进行治疗！
您要学会自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。您可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经！祝早日恢复健康。

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