本人男，66岁，近期失眠，原高血压，本次经检查发现患...

高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全，间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，会引起心率加快，呼吸加快，思虑过多，会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病，不仅是中老年人，许多年轻人也患有高血压，如果有高血压，需要强调健康的生活方式，尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜，比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等，如果血压一直处于高状态睡不着，建议及时去医院就诊。

高血压会导致失眠。血压升高，引起大脑皮层变化，使患者睡不着觉，失眠后做梦比较多等失眠症状较多，所以要通过血压测量来判断血压是否升高，如果确认是高血压，就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张，血压会升高，因此为了提高睡眠质量，需要部分调理。血压可以稳定下来。例如，缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等，同时也可以改善睡眠质量。

高血压和失眠的人应该服用一些镇静药物，还应该适量吃一些水果和蔬菜。高血压会导致失眠。高血压患者血压持续升高，会引起头晕、头痛、恶心呕吐、睡眠不好、夜间失眠等症状。失眠会导致以后血压异常，而且会波动。两者相互作用，导致血压逐渐升高。因此，高血压失眠患者应积极治疗，失眠状态下可加用镇静剂，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。可以选择一种逐渐加大剂量，从小剂量开始，避免过度应用，导致睡眠过度。同时建议戒烟戒酒，适当吃一些水果蔬菜，低盐饮食。每天的盐量控制在六克以内。当高血压患者不得不控制血压时，主要是通过药物来控制。

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

高血压会引起失眠，主要有以下几个因素：1、情绪因素，高血压是一种慢性病，容易带来负面情绪影响，容易造成心理负担，会出现难以入睡的情况，建议调节情绪，拒绝负能量。2.药物作用，部分高血压药由于调节血管扩张等作用，会产生兴奋等副作用，扰乱正常的睡眠节奏，平时在药物使用过程中，患者要更加注意自己的状态。3.症状影响，高血压初期没有明显症状，持续高压会导致头痛、头晕、头胀、胸敏、心悸，还可能伴有颈部僵硬、紧缩感、耳鸣、思维、记忆力受到影响、情绪激动等情况，症状会导致睡眠困难、早醒等睡眠障碍。

如果高血压患者失眠，在日常生活中一定要做到以下几点：一、注意不要过度劳累，一定要劳逸结合。不要做一些剧烈的身体运动，尽量选择比较舒缓的有氧运动。二、是保持稳定的情绪，因为稳定的情绪可以保持血压相对稳定。三、就是在饮食上要注意适量，不要吃太多，尽量保证七八分饱，这对血压的调节也是很有用的。四、注意坐姿改为站姿或卧姿改为站姿时，动作要缓慢，不要突然改变姿势，以免血压波动。

高血压会引起失眠。高血压和睡眠障碍会相互影响。血压升高的患者可能会出现头晕、头部不适等症状，从而影响睡眠。反过来，失眠也可能影响高血压。如果不好好休息，第二天大脑就会眩晕，高血压患者血压会进一步波动。建议患者找出失眠的原因，是单纯高血压引起的，还是别的器质性病变引起的。可以适当使用安眠药帮助睡眠。短时间内使用安眠药不会造成药物依赖。相反服药后，患者好好休息，血压会得到平稳控制，引起的症状也会得到一定程度的缓解。

失眠可能会引起高血压。失眠有可能会引起肾上腺激素分泌增高，内分泌紊乱从而导致血压一过性偏高，注意作息调整后血压可以恢复到正常范围。如果本身有高血压病史，长期失眠对血压调控会造成影响，需要根据血糖波动情况调整降压方案。老年人如果由于精神压力大，情绪波动及过度劳累等因素引起失眠，引起血压偏高的风险会增大，需要注意自身调节。如果恢复正常作息后血压仍然偏高，需要进一步检查明确是否为高血压病。

高血压导致失眠的原因可能是血压上升加上交感神经兴奋性的增强，高血压时有水钠潴留，夜间卧床会给心脏带来负担，从而影响睡眠。失眠和高血压也可能相互影响，长时间失眠，本身就可能诱发高血压。高血压时，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠不良等各种不适症状。由于个体差异，也有血压上升反而会出现嗜睡、失眠等患者。

高血压是会导致失眠的，因为长期的失眠对身体的危害是比较大的，不仅容易导致血压的升高，而且还会对心脏等各个脏器造成一定的影响，如果不能够很好的控制血压，会引起很多并发症的发生，同样会导致有失眠的现象发生，还是要养成良好的生活习惯。