性别:女
年龄:25岁
怎么服用效果好
问题分析:用水送服就可以的, 妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,
问题分析: 你好,钙尔奇最好的服用方法是饭后咀嚼服用,对胃的刺激稍微小些,避免空腹服建议在饭后饮用,最好是在晚上服用,有利于钙的吸收,另外在饮用钙片时,是需适当晒晒太阳,多喝些大骨汤,均有利于钙的吸收,
问题分析: 在怀孕期间要注意自己的身体健康,发现自己缺钙有可能会影响到孩子,钙尔奇d在孕妇怀孕早期是可以服用的 可以口服的,每天一次一片.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收
问题分析: 您好,一般钙片都建议咀嚼后饮温开水服用。钙尔奇D3片也不例外。建议您每日晚上睡前服用钙片,这样可以有效的吸收利用其中的钙质。祝您健康