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胃肠不好晚上总是消化很慢，睡不着，却发现？胃肠不好...

性别：男

年龄：36岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
胃肠不好晚上总是消化很慢，睡不着，却发现？胃肠不好晚上总是消化很慢，睡不着，却发现自己的脸越来越胖，每天吃得不多。吃了盐酸左氧氟胶囊，养胃宁胶囊，气滞胃痛颗粒，效果不明显脸为什么会变大？胃病如何解决
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王宁 医生会员 中医科 极速问诊
河北沙河监狱医院

问题分析： 你好朋友，这个属于脾胃不好消化不良，和生活饮食休息不规律的情况，都有一定联系
注意平时多喝水，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，药物治疗的同时，饮食上注意调理是很有帮助的，一段时间观察看看

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有可能是神经衰弱的原因，和紧张有关系的，伴多梦，一般是第一次怀孕的女性。尽量放松心态，可以吃点安神的药物先观察，可以考虑为最近的精神不佳，精神紧张导致的，或者是由体虚造成的。可以多出去走走，呼吸新鲜空气，也可以在医师的指导下吃一些药物改善一下。
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失眠睡不着可通过以下方法调整：一、不要补觉。如果在夜里醒过来，十五分钟，还能重新入睡，打开收音机听听广播等，有睡意了再关掉广播。记住，不管在夜里睡得好与不好，在第二天早上起来按时起床，即便是周末，也不能试图补觉。二、不要养成赖床的习惯，只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠，那要起来做些单调而轻松的事情。
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失眠主要是由精神丧失、阴阳失调、阴虚或血虚引起的，其中大部分有脏器功能障碍。平时缓解的压力太大，不是精神因素的紧张。可以去检查，然后在指导下使用一些药物，针灸疗法也可以改善睡眠质量。平时不要给自己太大的压力。注意休息。
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喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致，喝酒量多时，酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统，长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤，或者是出现消化道出血的现象。
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