性别:女
年龄:52岁
问题分析: 您应该是肾阴虚引起的。建议自己用大补阴丸滋阴,用归脾丸调补气血试试效果,平时要注意规律生活作息,不要频繁的过性生活,治疗期间,最好是不要超过一周一次,饮食上可以多吃甲鱼、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问题分析: 你好,处于亚健康,是处于免疫力系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质.
问题分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是失眠的情况您好,你的情况,考虑失眠,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸,白天建议多运动