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失眠腰疼头晕失业

性别：女

年龄：44

失眠腰疼头晕失业严重失眠，晚上不敢闭眼

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李治俊,滕州市龙泉社区卫生服务中心,医师

李治俊医师内科

一级甲等滕州市龙泉社区卫生服务中心

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑有植物神经功能紊乱的可能，与年龄因素，性别因素，社会因素等有关。常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。以女性居多。
你好，建议你去医院就诊，做检查，注意平时要规律生活，清淡饮食，并适量运动，如打羽毛球，散步等，保持精神愉快。可以应用一些中成药调理身体，如阿胶浆等。

陈雪亮,邢台威县贺营乡红龙集村卫生院,

陈雪亮内科

一级甲等邢台威县贺营乡红龙集村卫生院

问题分析：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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耳鸣头晕失眠怎么缓解？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

耳鸣头晕失眠可以加强体育锻炼，改善血液循环。头晕耳鸣失眠可能是神经衰弱，与精神紧张压力大有关。可用于病因、心理、药物治疗，一般有效。要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外运动，放松身心。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液循环，睡前听听音乐，避免神经处于高度集中状态。另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。

怀孕初期腰疼头晕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期腰疼头晕主要是因为坐姿的变化。随着时间的推移，子宫会越来越大，体重也会慢慢的往前移动，这样可以让患者的肩膀往后移动，这样才能保持身体的平衡，所以当患者的颈椎弯曲的时候，就会产生脊椎的弯曲，从而让患者的脊椎更加的前倾，在怀孕的早期就会有腰疼的感觉。疼痛可以通过站式来减轻疼痛，在怀孕的中段和晚期，不要久站，一旦感觉到身体的不舒服，要马上坐下来。

缓解精神紧张失眠的方法有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

缓解方面主要在心理咨询、行为治疗，以及药物方面进行治疗。关于药物，给患者口服抗焦虑、抗抑郁药，如动力、草酸艾司西酞普兰等，有助于睡眠。失眠程度严重的话，在此基础上，也可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮等镇静安眠的药物。心理咨询也非常重要。如果自己不能调整，可以到心理门诊就诊，通过心理疏导加以改善。

口干腰疼头晕怎么回事

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

口干主要是因为肝肾阴虚津亏虚，或者是因为热盛津伤，导致津液灼伤。口干可能是糖尿病、甲亢、室内空气干燥等原因引起的，建议在室内使用加湿器，避免吃辛辣刺激性食物，减少食盐摄入，如果不能缓解，建议及时去医院检查。如果头晕严重，建议做颈腰椎片、血压、颅脑ct等检查，明确具体情况后再用药，平时要避免劳累、低盐、低脂饮食，不要着急，要及时到医院就诊，积极配合医生治疗。

失眠为什么会腰疼

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠导致腰痛的原因有以下几种：1.如果不良的睡眠姿势患有腰痛症状，不良的睡眠姿势会加剧患者的腰痛症状，从而引起失眠。睡姿对腰部有更重要的影响。如果以仰卧位睡觉，中板压力会增大，腰痛的症状会加重，因此，如果发生腰痛，最好的睡眠姿势是侧睡。2.骨质疏松腰椎有严重的骨质疏松症时，睡觉时也会出现腰疼。特别是腰椎有压缩性骨折时，疼痛更加明显，需要通过血液检查和腰椎的X线、CT、MRI检查进行诊断。必要时去内分泌科看病。

失业压力大失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠压力要注意调节自己的心情，平时要适当地转换心情、改变饮食习惯等。适当运动也可以促进排泄压力。当下越来越多的年轻人因为生活、工作的压力出现失眠，并不是特别严重，无需焦虑。平时可以吃帮助睡觉的食物，红枣、核桃、酸枣仁等，晚上睡觉前放松，多听放松的音乐。白天适当的运动，如跑步、瑜伽、打球等，都可以改善失眠情况。如果较为严重需要口服催睡的药，如褪黑素或阿普唑仑片帮助缓解。

头晕失眠吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕失眠可以吃以下食物：1、鸡蛋：鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是将适量大豆油放入锅中加热，将2个鸡蛋和30克红糖放入少许水中搅拌，倒入锅中煎熟，空腹服用10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有极高的维生素，有天然维生素丸的美誉，有滋阴壮阳、补血的功效。3、红豆：红豆是清热解毒的食物，可以整粒食用，也可以用来煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。

头晕失眠吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕失眠的食物有以下几种：1、鸡蛋：红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油，加入鸡蛋、红糖，再加少许水，倒入锅中煎熟，空腹服用，连续服10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有丰富的维生素，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以用来煮粥，如做赤豆汤。具有润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥等功效。4、猪肝：猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有良好的营养和保健作用，是补血的最佳选择。5、桂圆：桂圆富含多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大肠经，是一种很好的治疗方法。滋补润燥，养血益胃，活血止血，润肺润肠。

头晕腰疼会不会怀孕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

头痛腰疼多见于颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，通常来说，头晕腰痛是不会受孕的。因此要保持一个好的心理，对疾病要有一个好的态度，要及时到正规的医疗机构进行综合的体检，同时要按照自己的具体情况进行针对性的治疗，同时还可以通过对腰椎间盘的部位进行热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法，达到很好的治疗目的。在日常的生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，多休息，多睡觉，有利于病情的好转，饮食方面要调整自己的饮食，要多食用一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食品，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等。

30岁，腰疼，失眠，头晕耳鸣，全身乏力。？

赵微主治医师

内科锦州市中心医院三级甲等

你好，你的情况属于体质虚弱,阳气虚弱导致的，可以多食一些具有气血作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。调理要从生活细节做起。稍微严重一点的就要用药物治疗了，用中药对人体没有什么副作用。另外，平时要注意适当的运动，比如：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动，最后祝你早日康复!

失眠，出汗，腰疼，头晕，很累，没...

孔令和主治医师

内科惠民县人民医院二级

你好！根据你的描述可能是因为肾阴虚引起的上述不适症状，建议多喝水，多吃补肾食物，口服六味地黄丸，金维他治疗。

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