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头沉头疼，失眠，心不定，焦虑、。病初3个月没来月经，...

性别：女

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

头沉头疼，失眠，心不定，焦虑、。病初3个月没来月经，后来打了调经针。进两次量小，第一天呈现黑色。

头沉头疼失眠严重，，病史5个月

曾经治疗情况和效果：

抑郁症精神衰弱

想得到怎样的帮助：

您的初步诊断

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

翟林飞,威县医院,护士

翟林飞护士妇产科

二级甲等威县医院

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠的情况
您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

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怀孕焦虑失眠原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕妇在怀孕期间，常容易产生焦虑的情绪，会有失眠现象等，主要原因由于怀孕内分泌的变化，造成情绪的变化、睡眠的障碍。还由于怀孕期间心理方面的恐惧、紧张、担心等，造成情绪波动以及失眠等，还有的怀孕造成了睡眠时姿势不好，身体不舒适，不能很好的放松、休息，所以也会失眠。总之孕妇在怀孕期间，由于诸多因素的影响，可以有情绪的焦虑表现，可有睡眠障碍等，轻症经过自我的放松、自我调节，改变姿势，保护好睡眠环境，经过一定调整以后可以自愈。

焦虑失眠的调理方法有什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑失眠的调理方法有适当的参加体育锻炼、户外运动。一、比如适当到户外登山、适当进行游泳，均可能会有缓解情绪、抵抗焦虑的作用。二、患者严重时也可以进行按摩、理疗，或者在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，以及听一些舒缓的轻音乐，还有到户外做一些有氧运动，同时要避免睡前过度激动，睡前喝咖啡和浓茶，避免睡前过度劳累等。三、严重失眠、焦虑的患者可以应用药物调理。

焦虑晚上失眠怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑性失眠为了控制晚上的焦虑，通常有以下几种治疗方法：1.心理咨询：是重要的方法，如与家人或朋友有效沟通，通过户外活动和旅行放松情绪，避免焦虑影响睡眠；2.调整生活方式：不要让失眠成为负担，调整生活方式；3.药物治疗：如果症状较重，可以服用具有抗焦虑作用的中成药，如安神补脑液、蒙恬口服液以及含有谷维素、刺五加的药物，有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑病例，患者需要去医院。经专科医生诊治后，可开黛力新等具有抗焦虑作用的药物，可控制焦虑状态，改善失眠。

亲人去世失眠焦虑怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑失眠患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状，如下所示：1.改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行转换式睡眠，即起床关灯的固定时间。白天要适当增加运动量，卧床休息和减少睡眠时间。2.药物治疗：对于伴有焦虑、抑郁的严重失眠患者，可以结合抗焦虑药、抑郁药使用安眠药。一些抗抑郁药同时起到睡眠的作用，一般能取得良好的治疗效果。如果效果不好，可以一起使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物，副作用较小。3.放松心情，不要陷入亲人去世的悲伤中，要多想想未来美好的生活。

头沉头疼是怎么回事

吕志勤主任医师

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头疼的时候会出现头部沉甸甸的感觉，并且有一种被束缚的感觉。在诊断时，很有可能会出现神经紧张性头疼。紧张性头疼是由于颈部，肩膀，头部等部位的肌肉长期处于紧张痉挛的状态，从而导致软组织水肿，从而压迫神经。紧张性头疼，常在办公室工作，例如计算机操作、文案等。可以通过热敷和按摩来减轻疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

头沉头痛是什么病

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如果头痛，这可能是由于感冒或疲劳，没有得到完全休息，没有恢复。建议应该首先注意调节情绪，注意更多的体育锻炼，从而刺激体内多巴胺的分泌，缓解焦虑。可以去医院进行脑多普勒检查，以确定脑血流是否正常。

头疼头晕失眠什么病

吕志勤主任医师

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头疼头晕失眠是肾虚病。长期不良习惯，如熬夜、疲劳，电视、电脑、手机看多了，睡觉太晚，晚上睡前喝奶茶、咖啡、可乐等都会造成大脑兴奋性改变。此时会出现睡眠不足、睡眠质量下降和失眠，引起头皮肌肉收缩、精神紧张、植物神经功能紊乱，而出现头疼、头晕、失眠的症状。还有就是器质性疾病导致偏头痛发作，如高血压、前庭功能疾病、颞动脉炎、鼻窦炎、青光眼等，都会引起头疼、头晕、失眠症状。

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